Relax štúdio Lugema

 

RELAX ŠTÚDIO LUGEMA Vás pozýva do svojich priestorov, kde Vám v príjemnom prostredí a priateľskej atmosfére ponúka relax pre Vaše telo aj dušu. Stav našej duše úzko súvisí so stavom tela a naopak. Psychické napätie vyvoláva často neprirodzené napätie svalov, čo sa môže prejaviť na ďalších častiach tela. Niekedy si vzájomnú súvislosť medzi psychickým stavom a telesnými problémami vôbec neuvedomujeme, Jedna časť nášho tela odpovedá na druhú. To sa môže prejaviť boľavým chrbátom, stuhnutými ramenami, pocitom únavy... Osvedčeným účinkom je regenerácia organizmu. Tak prečo niečo podobné nevyskúšať aj v našom štúdiu. PREČO PRÍSŤ PRÁVE K NÁM? - kvalitné služby - kvalifikovaný personál - výhodná poloha - bezproblémové parkovanie A ČO PONÚKAME? - rôzne druhy masáži - cvičenie na vibrogyme s inštruktorom - prístrojovú lymfodrenáž - pedikúru - kozmetické služby - kadernícke služby A KDE NÁS NÁJDETE? Trieda Andreja Hlinku 51, Nitra, te. 0902/360853

*** Pridaj hodnotenie/komentár k centru krásy a zdravia ***

Kontaktné údaje:

adresa Adresa:

Trieda Andreja Hlinku 51, 94901 Nitra

telefón Telefón:

0902/360853

email Email:

lugema@zoznam.sk

web Web:

www.lugemanitra.sk

Fotografie:

Relax štúdio Lugema
 

Služby: Kaderníctvo Kaderníctvo, Kozmetika Kozmetika, Masáže Masáže, Pedikúra Pedikúra, Wellness Wellness, Zábaly Zábaly
Lokalita: Nitriansky kraj

Pohľad z vtáčej perspektívy

 

Kaderníctvo

 

Kaderníctvo

U nás ponúkame kompletné služby pre Vaše zdravé a krásne vlasy. Neriešime len farbenie a strih, ale hľadáme pomoc aj pre poškodené, problematické a vypadávajúce vlasy. Každý vlas je iný a preto má aj iné potreby. A my Vám radi pomôžeme. Pracujeme s profesionálnou kaderníckou značkou Trinity, ktorá okrem širokej farebnej palety ponúka aj kvalitné stylingové výrobky.

Prehľad služieb

  • strihanie
  • farbenie
  • melírovanie
  • spoločenské - príležitostné účesy

Cenník:

Aktuálny cenník si overte v centre krásy a zdravia!

Otváracie hodiny:

Aktuálne otváracie hodiny si overte v centre krásy a zdravia!

Kozmetika

 

Kozmetika

Prehľad služieb

  • analýza, čistenie pleti
  • depilácia
  • estetická dermatológia
  • masáž tváre, krku dekoltu
  • svadobný make-up
  • vizáž, denný - večerný make-up
  • úprava a farbenie obočia, mihalníc

Cenník:

Aktuálny cenník si overte v centre krásy a zdravia!

Otváracie hodiny:

Aktuálne otváracie hodiny si overte v centre krásy a zdravia!

Masáže

 

Masáže

Masáž je najstarší liečebný prostriedok a používa sa od praveku. Bolesť sa zmierňovala trením, neskôr sa masážou zmierňovala únava. Je to sústava hmatov, ktorými sa mechanicky dráždia periférne nervy, cievy a svaly. Cieľom je zvýšenie funkčnej zdatnosti, odstránenie únavy alebo liečenie. Masáž je z gréckeho slova MASSO = mačkať – tlačiť. Slovný kmeň je vo francúzskom slove MASSER. Masáž predstavuje pôsobenie na telo a manipuláciu s telom pomocou tlakov – tlak, impulz či vibrácie. Vykonáva sa ručne alebo pomocou pomôcok. Masáž môže byť aplikovaná rukami, prstami, lakťami, kolenami, predlaktím a chodidlami. Vo svete existuje viac ako sto rôznych masážnych techník. A aké druhy nájdete u nás? Klasická masáž – Je to sústava základných masérskych hmatov, ktoré sa vykonávajú na tele masírovaného za účelom uvoľnenia, alebo tonizujúcim účinkom, Ak sa vykonáva pomaly uvoľňuje , ak rýchlo tak tonizuje. Pri klasickej masáži sa uvoľnia napäté svaly, prekrví a omladne koža, ustúpi bolesť, ukľudnia sa nervy. Relaxačná masáž – je podobná ako klasická použitím menšieho tlak na telo masírovaného. V tejto masáži sa používajú esenciálne oleje, ako napr. levandula, pomaranč, citrón, mäta, deväť bylín, jazmín.... Lymfodrenážna masáž – je liečebná masáž, ktorou pôsobíme na lymfatický systém. Sústavou špeciálnych hmatov pomáhame – urýchľujeme tok lymfy v tele. Pre tejto masáži tlačíme na lymfu z medzibunkového priestoru, cez príslušné lymfatické uzliny až do konečných uzlín, kde sa lymfa vlieva do hrdelnej a pažnej žily a tým aj do celého krvného obehu. Vykonáva sa veľmi jemne a pomaly, má výrazný ukľudňujúci účinok. Pôsobí na lymfatický systém, zlepšuje jeho funkciu a zrýchľuje tok odpadových látok z tela. Môžete si vybrať z dvoch druhov ručnej a prístrojovej za použitím prítroja pneuven. Masáž lávovými kameňmi – HOT STONES – masáž patrí medzi najlepšie terapie ne celkovú relaxáciu a regeneráciu organizmu. Táto masáž sa vykonáva pomocou špeciálnych hmatov a teplých lávových kameňov, v súčinnosti s esnciálnym olejom. Esenciálny olej je aromatický, organicky vyprchajúci koncentrát obsahujúci len malé molekuly, a preto sa ľahko vstrebáva do kože a krvného obehu. Oleje pôsobia v najhlbších vrstvách tela, mysle a dušem kde môžu regulovať psychické, ako aj fyzické procesy. (napr. levandula, eukalyptus, pepermint, bergamot, grapefruit, rozmarín). Kombinácie tepla, dotykov nahriatych kameňov a vône olejov patrí k najlepším a nezabudnuteľným zážitkom pre klienta. Lávové kamene sú čadičovo vulkanického pôvodu. Prenos tepla a energie zlepšuje prenos kyslíka, stimuluje a detoxikuje organizmus.Tátopmasáž prináša uvoľnenie, odstraňuje napätie a stres, zlepšuje krvný obeh a metabolizmus.

Prehľad služieb

  • masáž chrbta
  • masáž nôh/chodidiel
  • masáž rúk
  • masáž šije
  • klasická masáž
  • relaxačná masáž
  • športová masáž
  • lymfodrenáž
  • aróma masáž
  • masáž horúcimi kameňmi

Cenník:

Aktuálny cenník si overte v centre krásy a zdravia!

Otváracie hodiny:

Aktuálne otváracie hodiny si overte v centre krásy a zdravia!

Pedikúra

 

Pedikúra

Pedikúra - je starostlivosť o Vaše nohy, ktoré Vás nosia po celý život. Mali by sme im venovať dostatočnú pozornosť a starostlivosť. Klasická mokrá pedikúra je najvhodnejšia a najšetrnejšia pedikúra pri ošetrovaní Vašich nôh. Ako prebieha: Začína kontrolu nôh. Pokračuje kúpeľom na nohy. Teplota vody je od 35 – 38 stupňov Celzia. Do vody sa pridáva kúpeľová soľ, ktorá zmäkčuje stvrdnutú kožu a dezinfikuje zápach. Kúpeľ trvá 15 – 20 minút, Nohu vyberieme a ošetríme. Druhú ponecháme vo vodnom kúpeli.Ošetrenie znamená odstránenie zhrubnutej kože skalpelom na ploské nohy, ostrihanie nechtov nechtovými kliešťami a opilovanie voľného okraja nechtov, očistenie okolia nechtových kožičiek ich odstránením nožničkami štipkami. Ošetrenú nohu vymasírujeme po členok výživným hydratačným krémom na nohy. Takto pokračujeme s druhou nohou. Po prípade ak má zákazníčka záujem tak nalakujeme.

Prehľad služieb

  • klasická pedikúra
  • wellness pedikúra
  • modelácia gelom
  • nail-art - zdobenie nechtov

Cenník:

Aktuálny cenník si overte v centre krásy a zdravia!

Otváracie hodiny:

Aktuálne otváracie hodiny si overte v centre krásy a zdravia!

Wellness

 

Wellness

RAŠELINOVÉ ZÁBALY- používali už od pradávna v liečebných kúpeľoch.Jedným z hlavných liečebných účinkov rašeliny je tepelný, ktorý dosiahneme jej zohriatím. Rašelina drží dlho teplo a preto je vhodná ako tepelná terapia. Indikácie: - chronické reumatické choroby - artrózy svalové ochorenia - bolestivé vertebrogénne syndrómy - gynekologické ochorenia - pod dohľadom odborníka Kontraindikácie: - ťažké ochorenia nervového systému - akútne zápaly močových ciest - tehotenstvo - dekompenzované kardiologické ochorenia a ťažké obehové poruchy - horúčkovité stavy ťažké zápalové kožné ochorenia PARAFÍNOVÉ ZÁBALY - Parafínový zábal pôsobí do hĺbky, prekrvuje a pomáha k udržaniu telesnej kondície, pre rehabilitačné a športové účely. Pod vrstvou parafínového zábalu dochádza k účinnému a dlhodobému zahriatiu a prekrveniu pokožky. Je vhodný na zábaly rúk,nôh ale aj zábalom na ubolené miesto.

Prehľad služieb

  • rašelinový kúpeľ

Cenník:

Aktuálny cenník si overte v centre krásy a zdravia!

Otváracie hodiny:

Aktuálne otváracie hodiny si overte v centre krásy a zdravia!

Zábaly

 

Zábaly

RAŠELINOVÉ ZÁBALY- používali už od pradávna v liečebných kúpeľoch.Jedným z hlavných liečebných účinkov rašeliny je tepelný, ktorý dosiahneme jej zohriatím. Rašelina drží dlho teplo a preto je vhodná ako tepelná terapia. Indikácie: - chronické reumatické choroby - artrózy svalové ochorenia - bolestivé vertebrogénne syndrómy - gynekologické ochorenia - pod dohľadom odborníka Kontraindikácie: - ťažké ochorenia nervového systému - akútne zápaly močových ciest - tehotenstvo - dekompenzované kardiologické ochorenia a ťažké obehové poruchy - horúčkovité stavy ťažké zápalové kožné ochorenia PARAFÍNOVÉ ZÁBALY - Parafínový zábal pôsobí do hĺbky, prekrvuje a pomáha k udržaniu telesnej kondície, pre rehabilitačné a športové účely. Pod vrstvou parafínového zábalu dochádza k účinnému a dlhodobému zahriatiu a prekrveniu pokožky. Je vhodný na zábaly rúk,nôh ale aj zábalom na ubolené miesto.

Prehľad služieb

  • rašelinový zábal
  • aromaterapeutický zábal
  • škoricový zábal

Cenník:

Aktuálny cenník si overte v centre krásy a zdravia!

Otváracie hodiny:

Aktuálne otváracie hodiny si overte v centre krásy a zdravia!

Pridaj hodnotenie a komentár k centru krásy a zdravia


*

*

*
Kontrola

Odporúčame pozrieť aj tieto centrá krásy a zdravia:

Vyhľadávanie

  

Najnovšie centrá

Čerstvé správy

  • 17. apríla 2023 04:00:27
    Zahrádkářův průvodce: Jak snadno vypěstovat CBD konopí doma 1
    Každého uživatele konopí jednou napadne, jestli by nebylo jednodušší pěstovat si vlastní rostliny. Motivy mohou být různé. Tím prvním je většinou touha ušetřit peníze. Mezi ty další obvykle patří špatná dostupnost, nízká kvalita nebo nejasný původ konopí kupovaného.  Jestli i vás někdy napadlo vypěstovat si konopí vlastní a nemáte zrovna zahradu, kde byste si to mohli vyzkoušet, prozradím vám v krátkém seriálu, jak si vypěstovat trošku toho konopí doma (tzv. v indooru) pod umělým osvětlením. Samozřejmě co nejsnáze, s minimálními náklady a bez porušování platných zákonů. Vyplatí se pěstovat doma? To je první otázka, kterou byste si měli položit předtím, než začnete o vlastním pěstebním prostoru přemýšlet. Čistě z pohledu ceny jednoho gramu sušiny vypěstovaného vlastními silami se to ve srovnání s konopím kupovaným vyplatí. Tedy v drtivé většině případů. Otázka ale je, zda se to vyplatí vám.  Vše se odvíjí od vaší spotřeby. Řekněme, že z jedné domácí sklizně získáte 250 gramů kvalitní sušiny. To je takové průměrné minimum, když se bavíme o pěstebním prostoru o velikosti 1 m2. Řekněte si, za jak dlouho takové množství spotřebujete, ať už pro přímé užití, extrakci nebo výrobu domácí masti. Jestliže je to množství pro vás zbytečně velké, pěstování doma se vám moc nevyplatí. Výhodou pěstování pod umělým osvětlením je fakt, že nemusíte čekat ani na jaro, ... The post Zahrádkářův průvodce: Jak snadno vypěstovat CBD konopí doma 1 appeared first on Magazín Konopí.
  • 16. apríla 2023 15:00:00
    Ocet jako lék? Kdo to s ním přežene, koleduje si o poškození kostí, jícnu a zubů
    Na ocet se pějí samé ódy. Zastánci ekologického úklidu si nemohou vynachválit jeho univerzální použití. Ti, kdo se nejraději léčí alternativními způsoby, ocet popíjejí pro lepší zdraví. Neobejde se bez něj žádná kuchyně. Ale jako u všeho dobrého, i u octa platí, že by se měl užívat střídmě, a to především při konzumaci.
  • 16. apríla 2023 13:30:00
    Je mu přes 60, vypadá na 45. Lékař prozradil tajemství, čím zpomalit stárnutí
    Podle data narození mu je přes 60 let, přitom moderní vědecké přístroje o něm hlásí, že má jen něco přes čtyřicet. I na pohled vypadá perfektně. Řeč je o populárním americkému lékaři jménem Mark Hyman, který prozradil, co za jeho skvělou kondicí stojí. Nejde přitom o nic složitého či finančně nákladného. A zajímavé jsou i jeho tipy na stravu.
  • 16. apríla 2023 06:00:00
    Máte sedavé zamestnanie? Robte toto, aby ste znížili zdravotné riziká
    Sedíte v aute alebo vo vlaku na ceste do práce? A po dlhom pracovnom dni oddychujete usadený na gauči? V tom prípade vediete sedavý životný štýl.
  • 15. apríla 2023 19:15:00
    Léky na cholesterol jsou bezpečné. Část lidí se jich ale obává, zbytečně
    Vyšší než optimální hladinu cholesterolu v krvi má podle odborníků kolem osmdesáti procent Čechů. To může vést k potížím s cévami a srdcem, vedoucím k infarktu nebo mrtvici. „Ročně u nás na oběhová onemocnění zemře asi 45 tisíc lidí, což představuje téměř polovinu celkové úmrtnosti,“ uvedl pro Deník profesor na III. interní klinice 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze Michal Vrablík.