Mgr. Pavol Madár Košice

Hodnotenie: 4/10Hodnotenie: 4/10

Pri narodení dostáva človek do vienka určitý pohybový potenciál (kosti, svaly, kĺby, cievy , nervy). Stav tohto potenciálu je ovplyvnený zaťažovaním v priebehu života a dedičnosťou. Ak dvaja jedinci budú mať rovnakú záťaž pohybového aparátu, môže sa stať, že jeden túto záťaž zvládne veľmi ľahko a na druhom to zanechá stopy v podobe svalového preťaženia. Jedinci, ktorí majú vynikajúcu schopnosť regenerácie pohybového aparátu majú dobré predpoklady pre šport. Pohybový aparát v priebehu ľudského života podlieha naše vôli , ale aj zvoliKaždé extrémne jednorázové, alebo dlhodobé zaťažovanie pohybového aparátu zanechá na ňom stopy. Najviac na to doplatí svalový systém, ktorý zabezpečuje pohyb celého tela. Práve nesprávne fungujúci svalový systém je zdrojom neskorších bolestí a poškodení kĺbov a chrbtice.

*** Pridaj hodnotenie/komentár k centru krásy a zdravia ***

Kontaktné údaje:

adresa Adresa:

Mgr. Pavol Madár
Club Hotel VSŽ
Ul. Nerudova 12 ( nový zimný štadión)
040 01 Košice

telefón Telefón:

0905203778

email Email:

pavol.madar@post.sk

web Web:

www.madar-fyzio.com

mapa Mapa:

Pozri mapu

Služby: Masáže Masáže
Lokalita: Košický kraj

Pohľad z vtáčej perspektívy

 

Masáže

 

Masáže

Mobilizačné a mäkké techniky – techniky na mäkkých častiach tela (koža, podkožie, svaly, blany, šľachy) pomocou ktorých dochádza k zlepšeniu pohyblivosti mäkkých častí voči sebe, k obnoveniu funkcie svalov a uvoľneniu kĺbových blokád a k odstráneniu bolesti. Techniky na uvoľnenie bolestivých (aktívnych) jaziev po úrazoch a operáciách.

Masáže – priaznivé ovplyvnenie rôznych chorobných prejavov miestnych i celkových stavov, podpora fyziologických pochodov vo svalstve.

Kryoterapia – liečba chladom pomocou prístroja KRYOTUR 600 , lokálne schladenie bolestivých miest po predchádzajúcej terapii mäkkých techník za účelom urýchlenia regenerácie svalov.

Elektrostimulácia – pomocou prístroja KRYOSTIM 600 dochádza k stimulácii nervového systému a k urýchleniu regenerácie svalov.

Cvičenia postizometrickej relaxácie – uvoľňovacie cvičenia pri ktorých dochádza k natiahnutiu a uvoľneniu napätia vo svaloch.

Škola chrbta – zistenie a odstránenie nesprávnych pracovných a pohybových návykov pri sedení, statí , vstávaní , dvíhaní a prenášaní bremien.

Vyrovnávacie cvičenia – posilňovacie a uvoľňovacie cvičenia za účelom odstránenia svalovej nerovnováhy.

Poradenstvo športového tréningu – optimálne športové zaťažovanie vzhľadom k charakteru športu, stavu pohybového aparátu a veku.

Prehľad služieb

  • masáž chrbta
  • masáž nôh/chodidiel
  • masáž rúk
  • masáž šije
  • klasická masáž
  • športová masáž

Cenník:

Aktuálny cenník si overte v centre krásy a zdravia!

Otváracie hodiny:

Aktuálne otváracie hodiny si overte v centre krásy a zdravia!

Pridaj hodnotenie a komentár k centru krásy a zdravia


*

*

*
Kontrola

Hodnotenie: Hodnotenie 4/10Hodnotenie 4/10Hodnotenie 4/10Hodnotenie 4/10Hodnotenie 4/10Hodnotenie 4/10Hodnotenie 4/10Hodnotenie 4/10Hodnotenie 4/10Hodnotenie 4/10 4 body
co je to za skurvenfd šte1t ked si človek nemf4že vybrať či chce alebo nehcce zaočkovať dieťa ? a ze1konmi ne1m berfa čedm dalej tfdm viac slobody, treba sa proti tomu postaviť, či už ste za alebo proti a nebe1ť sa tfdch hlfapych pokfať, strach nesmie zvedťaziť nad zdravfdm rozumom

Pridané 28. júla 2015 | k5iJls3dE0Zn

Odporúčame pozrieť aj tieto centrá krásy a zdravia:

Vyhľadávanie

  

Najnovšie centrá

Čerstvé správy

  • 17. apríla 2023 04:00:27
    Zahrádkářův průvodce: Jak snadno vypěstovat CBD konopí doma 1
    Každého uživatele konopí jednou napadne, jestli by nebylo jednodušší pěstovat si vlastní rostliny. Motivy mohou být různé. Tím prvním je většinou touha ušetřit peníze. Mezi ty další obvykle patří špatná dostupnost, nízká kvalita nebo nejasný původ konopí kupovaného.  Jestli i vás někdy napadlo vypěstovat si konopí vlastní a nemáte zrovna zahradu, kde byste si to mohli vyzkoušet, prozradím vám v krátkém seriálu, jak si vypěstovat trošku toho konopí doma (tzv. v indooru) pod umělým osvětlením. Samozřejmě co nejsnáze, s minimálními náklady a bez porušování platných zákonů. Vyplatí se pěstovat doma? To je první otázka, kterou byste si měli položit předtím, než začnete o vlastním pěstebním prostoru přemýšlet. Čistě z pohledu ceny jednoho gramu sušiny vypěstovaného vlastními silami se to ve srovnání s konopím kupovaným vyplatí. Tedy v drtivé většině případů. Otázka ale je, zda se to vyplatí vám.  Vše se odvíjí od vaší spotřeby. Řekněme, že z jedné domácí sklizně získáte 250 gramů kvalitní sušiny. To je takové průměrné minimum, když se bavíme o pěstebním prostoru o velikosti 1 m2. Řekněte si, za jak dlouho takové množství spotřebujete, ať už pro přímé užití, extrakci nebo výrobu domácí masti. Jestliže je to množství pro vás zbytečně velké, pěstování doma se vám moc nevyplatí. Výhodou pěstování pod umělým osvětlením je fakt, že nemusíte čekat ani na jaro, ... The post Zahrádkářův průvodce: Jak snadno vypěstovat CBD konopí doma 1 appeared first on Magazín Konopí.
  • 16. apríla 2023 15:00:00
    Ocet jako lék? Kdo to s ním přežene, koleduje si o poškození kostí, jícnu a zubů
    Na ocet se pějí samé ódy. Zastánci ekologického úklidu si nemohou vynachválit jeho univerzální použití. Ti, kdo se nejraději léčí alternativními způsoby, ocet popíjejí pro lepší zdraví. Neobejde se bez něj žádná kuchyně. Ale jako u všeho dobrého, i u octa platí, že by se měl užívat střídmě, a to především při konzumaci.
  • 16. apríla 2023 13:30:00
    Je mu přes 60, vypadá na 45. Lékař prozradil tajemství, čím zpomalit stárnutí
    Podle data narození mu je přes 60 let, přitom moderní vědecké přístroje o něm hlásí, že má jen něco přes čtyřicet. I na pohled vypadá perfektně. Řeč je o populárním americkému lékaři jménem Mark Hyman, který prozradil, co za jeho skvělou kondicí stojí. Nejde přitom o nic složitého či finančně nákladného. A zajímavé jsou i jeho tipy na stravu.
  • 16. apríla 2023 06:00:00
    Máte sedavé zamestnanie? Robte toto, aby ste znížili zdravotné riziká
    Sedíte v aute alebo vo vlaku na ceste do práce? A po dlhom pracovnom dni oddychujete usadený na gauči? V tom prípade vediete sedavý životný štýl.
  • 15. apríla 2023 19:15:00
    Léky na cholesterol jsou bezpečné. Část lidí se jich ale obává, zbytečně
    Vyšší než optimální hladinu cholesterolu v krvi má podle odborníků kolem osmdesáti procent Čechů. To může vést k potížím s cévami a srdcem, vedoucím k infarktu nebo mrtvici. „Ročně u nás na oběhová onemocnění zemře asi 45 tisíc lidí, což představuje téměř polovinu celkové úmrtnosti,“ uvedl pro Deník profesor na III. interní klinice 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze Michal Vrablík.